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Deborah Secco diz que não faz dieta e revela cardápio: ‘Como isso todo dia’

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Deborah Secco ama comer. E não abre mão de algumas delícias bem calóricas. A atriz, de 44 anos, come os mesmos alimentos e mantém as mesmas refeições há décadas. No ar como a personagem Lara da novela Elas por Elas, da TV Globo, a artista adora comer comidas gostosas e, apesar de saber que muitos não acreditam, garante não se exercitar.

“Não tenho feito nada, mesmo, não tem dado tempo. Não tenho treinado há bastante tempo, tenho até vontade de voltar, de me exercitar de leve pelo menos, mas está difícil de caber na minha agenda. Mas tenho esperança de voltar esse ano. Não faço nada”, explica.

O cardápio diário da atriz é de dar inveja a quem precisa ficar sem comer nada para perder um quilo. “Meu café da manhã é pão de queijo com requeijão e coca zero. Depois almoço arroz, feijão, farofa e uma carne. Às vezes como uma batata. Não como salada. Aí como um brigadeiro ou um pão com nutella. Hoje comi dois brigadeiros. Depois vou jantar arroz, feijão carne e batata. Ou um japonês, uma pizza. Mas como isso todo dia, há muitos anos, então não é uma coisa que o corpo vai oscilar. Como igual há anos”, justifica.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Lauana Prado se declara a Tati Dias em novo aniversário de relacionamento: ‘Sua’

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A cantora Lauana Prado emocionou os seguidores nesta terça-feira (18) ao se declarar à companheira, Tati Dias, em comemoração a mais um ano de relacionamento. Em um longo texto publicado nas redes sociais, a artista refletiu sobre a nova fase vivida pelo casal, marcada por mudanças, desafios e pela chegada dos filhos.

Lauana destacou que, apesar de a celebração deste ano ser diferente das anteriores, o momento representa uma fase importante para as duas. “Não estamos na praia, não abrimos um vinho, não estamos produzidas ou no auge da nossa liberdade. Mas estamos exatamente onde queríamos estar”, escreveu.

A cantora também falou sobre a rotina intensa do casal e os poucos momentos de privacidade. Segundo ela, a divisão das tarefas e a maternidade aproximaram ainda mais as duas. Lauana se derreteu ao falar de Tati em situações do cotidiano, como dando jantar para Bento ou preparando a mamadeira de Dom.

“E, mesmo morrendo de medo de todas as novidades que nos encontram, sigo alucinada por você. Me apaixono cada dia mais. Te acho linda de pijama e roupão”, declarou.

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Ao final da mensagem, Lauana revelou ainda que deseja construir uma vida ao lado de Tati e citou o sonho do casamento. “Oro pelo nosso casamento e pelo nosso lar da hora que levanto até a hora de dormir”, afirmou. A cantora encerrou a declaração dizendo que pretende continuar dando o melhor de si pela companheira, pela relação e pelos filhos.

Fonte: TOP FAMOSOS

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